Cada proceso es único, pero normalmente se recomiendan entre 4 y 8 sesiones para ver cambios significativos. Algunas personas eligen continuar por más tiempo para sostener su transformación y acompañarse en nuevas etapas. Todo depende de tus objetivos y del ritmo de tu evolución personal.

Durante la sesión puedes experimentar una profunda relajación, sensación de calor, hormigueo o incluso visualizar colores o imágenes. Todo depende de la sensibilidad energética de cada persona. Lo más importante es que tu cuerpo y tu alma reciben exactamente la energía que necesitan para armonizarse y sanar.

No. El Reiki es una terapia complementaria, no sustitutiva. Potencia los tratamientos médicos, acelera procesos de recuperación y ayuda a disminuir el estrés, la ansiedad y el dolor físico o emocional. Es una forma amorosa de reconectar con tu equilibrio natural y tu bienestar integral.

No necesitas experiencia previa. La meditación no se trata de “dejar la mente en blanco”, sino de aprender a observar tus pensamientos sin identificarte con ellos. En las sesiones te guío paso a paso para que logres conectar con tu respiración, tu cuerpo y tu energía interior

Con solo 10 a 15 minutos diarios, puedes empezar a notar más calma, claridad mental y conexión interior. La constancia es la clave. Cada práctica te acerca más a tu centro y fortalece tu energía vital.